968 22 19 90
Facebook Garaulet Español Facebook Garaulet English Twitter Garaulet Instagram Garaulet Español Instagram Garaulet English Youtube Garaulet
Agencia de Publicidad en Murcia. Diseño web, Marketing Online, Diseño Gráfico

By

Cazuela de pescado y marisco

Cada persona consume: 2y1/2P, 1G, 1PA, 1/4V

Ingredientes para 4 personas:

- 120 gr de emperador.
- 30 gr de calamares.
- 30 gr de chopitos.
- 24 gambas.
- 80 chirlas.
- 4 cucharadas de aceite de oliva.
- 120 gr de arroz.
- 1 tomate pelado y partido en cuatro.
- 2 dientes de ajo.
- Laurel, sal, perejil y pimentón.

Preparación:

- Poner en aceite en una sartén y sofreír el tomate, los ajos, el emperador en trocitos, el calamar troceado, las gambas y las chirlas.
- Poner en una cacerola agua y cuando esté hirviendo, poner el sofrito de la sartén y dejar cocer 20 minutos.
- Una vez cocido, sacar los ingredientes en un plato y colar el caldo. En ese caldo, cocer el arroz.
- Una vez cocido el arroz, mezclar todos los ingredientes, añadir perejil picado y una cucharadita de pimentón.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

© garaulet.com - Adelgaza aprendiendo a comer.
Aviso Legal - Política de Privacidad - Política de Cookies