968 22 19 90
Agencia de Publicidad en Murcia. Diseño web, Marketing Online, Diseño Gráfico

By

Tarta de Manzana “Lourdes”

Hoy os proponemos una nueva propuesta de postres de dieta, una sabrosa tarta de manzana “Lourdes” que seguro que os va a encantar.

Cada persona consume: 1P, 1PA, 1/4G, 1F

Ingredientes para 2 personas:

-2 Rebanadas de pan de molde
-2 huevos
-2 manzanas reineta
-1 cucharada de margarina

Preparación:

-Trocear una manzana a dados y meter al microondas durante 2 minutos con un poco de sacarina.
-Batir los huevos y añadir la sacarina y los dados de manzana.
-Untar un molde para horno con un poco de margarina,colocar las 2 rebanadas de pan de molde y cubrir con la mezcla anterior.
-Laminar la otra manzana y colocar por encima.
-Meter al horno durante 25 minutos a 175ºC previamente precalentado.

Notas:

-Se puede cubrir la tarta con mermelada light una vez cocinada, consumiento así 10 calorías por persona.

Centro de Lorca

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

© garaulet.com - Adelgaza aprendiendo a comer.
Política de Privacidad - Política de Cookies