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Qué importante el desayuno para perder peso¡¡¡¡

El desayuno es muy interesante que lo hagamos bien, quiero comentar un reciente artículo interesantísimo que me ha encantado, sobre “Así funciona tu cerebro cuando no desayunashttp://bit.ly/1586eAm

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Los nuevos alimentos funcionales

Estoy segura que en más de una ocasión te has encontrado en la tienda donde sueles hacer la compra con un nuevo tipo de leche enriquecida en calcio y en vitamina D, con algún paquete de cereales de desayuno en el que indica que presentan fibra añadida, o con una margarina de diseño que en su tapa pone “con fitoesteroles que protegen del colesterol” incluso existen huevos, con un aspecto externo exacto a los de siempre, pero que en el cartonaje específica que son enriquecidos con omega-3.

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