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Espaguetis con berenjenas

Cada persona consume: 2 P, 2 PA, ½ G, 1 V.

Ingredientes para 4 personas:

-  240 gr de espaguetis en crudo.

-  1 bote de tomate pelado o triturado natural de 500 gr (no tomate frito).

-   1 berenjena (200 g aprox.).

-  160 g de queso parmesano.

-   Un poco de ajo en polvo.

-   2 cucharas soperas de aceite virgen extra.

 

Preparación:

1º. Cortar la berenjena (con piel) en daditos.

2º. Meter la berenjena en un plato con un poco de ajo en polvo y añadir las 2 cucharadas de aceite y sal. Cubrir el plato con una tapa de microondas y cocinar 8-10 minutos moviendo las verduras (esto evita que la berenjena absorba mucho aceite).

3º. Una vez cocinada la berenjena, ponerla en el cazo con el tomate en su jugo. Cocer la salsa unos 30 minutos a fuego medio hasta que el tomate se ponga un poco negro (debido al color de la berenjena).

4º. Una vez cocinada la pasta y escurrida, volver a ponerla en el cazo donde se ha cocido y añadir la salsa de tomate con la berenjena y el queso rallado.

5º. Servir y comer calentita.

 

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