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Guiso de carne con pimientos

Cada persona consume: 3P, 1/2G, 1V

Ingredientes para 4 personas:

- 360gr de carne de ternera en trozos.
- 1 cebolla.
- 1 pimiento rojo.
- 1 pimiento verde.
- 2 dientes de ajo.
- 2 cucharadas de aceite de oliva.
- 1/2 litro de agua.
- Pimienta negra.
- Sal.
-Pimentón dulce.

Preparación:

- Poner la carne en maceración con las especias mientras se fríen a fuego lento unos 20 minutos la cebolla y los pimientos.
- Añadir la ternera con el ajo picado y las especias en un cazo u olla con el medio litro de agua, junto con las verduras, cocer 30 minutos.

 

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Ternera con ñoras

Cada persona consume: 4P, 1G, 1/2V.

Ingredientes para 4 personas:

- 480gr de carne de ternera en tacos pequeños.
- 2 ñoras o pimientos secos.
- 2 cebolletas.
- 4 cucharadas de aceite de oliva.
- Laurel, tomillo, sal.
- 1 vaso  de caldo de verduras o pollo o cualquier otra carne

Preparación:

- En una sartén o en una cazuela freír a fuego lento las verduras cortadas, luego la carne y después las especies, las ñoras machacadas en el mortero, y dejar cocer a fuego lento durante 20 minutos
- Agregar, pasado el tiempo un vaso de los de agua de caldo (de tetrabrik o casero desgrasado) y cocer unos 10 minutos más tapado.

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